冬になると運動不足がひどくなる。年末年始の休暇が終わった今の時期は特にひどい。体が固まって、ちょっと激しい動きをしただけで腰が痛くなったりする。なんとなく循環器系とか動きが鈍いんじゃないかとか感じたりもする。根拠はないけど。
ジムに通ったり、テニスをしたりするのは面倒くさい。スキーに行くのは金がかかる。手近なところでウォーキングで妥協するのは何も私やあなただけではないはず。
運動不足解消はダイエットと違って現実的な見返りが見えにくい。
ダイエットなら何キログラム、ウエスト何センチ減という運動に比例した成果が見える。運動不足解消を目的にすると、ひたすら継続してある日ふと振り返ってみると「そういえば体調よくなったかな」とかいうのを期待するしかないのだ。
新たな出会いや美しい風景に期待するほどロマンチストでもない。いっそ数値化されてしまえば励みにもなるかと万歩計を手に取ったが、歩数と消費カロリーの数値表示では萎えそうになる意欲をかき立てるにはいささかインパクト不足。
「平成の伊能忠敬」。
歩数の累積で日本地図を完成させようとするゲーム感覚で使える万歩計だ。
始める都道府県を選び、歩数によって地図が塗りつぶされていく。ひとつ都道府県が終わると次を選び、徐々に日本地図が塗りつぶされていく。定時になったりイベントごとに話しかけてくるキャラクターがいるようだが、残念ながら日本一周のお祝い以外にお目にかかったことがない。
消費カロリー量が出ないなど健康増進に特化した競合製品には機能的に劣るが、日々の運動不足解消には十分だ。
いかにも健康器具らしいホワイトやブルーより、ポケットステーションみたいなスケルトンタイプを選びたいところだがAmazonには現在ないようだ。

テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット
- 2007/01/27(土) 21:25:40|
- いと小さきモノ
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